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飞艇计划全天: 名家谈少林拳的正确发力

  凡习少林拳法,皆先从马步桩功练起,马步冲拳是必学的基础。

那么,马步冲拳的基本要领大家是否还记得那就是蹬腿、拧腰、顺肩、拳拧旋冲出,疾发快收――这一要领也贯穿于诸多拳法套路中,无论是师父言传递起举谱、武术书籍记录,都曾不厌其烦地提起。 但是,试问天下习少林拳者,重视这一要领并理解其含义者能有几人  《少林武术)一书中,有段讲劲法的拳论,是梁以全老师、马青海老师整理的,现摘录如下:“(劲法)寓于无形之中,接于有形之表……意为气之帅,心动气随之而来,气动力即奔赴,此为必到之理……这是什么劲呢撞劲吗不是。 因撞劲太直难以起落。 是攻劲吗不是。

攻劲太死难以变化。

是蹭劲和崩劲吗也不是。 因蹭劲和崩劲太促,难以展招。

惟有颤劲(又名抖劲)计谋敏捷,出手可使日月无光,而又不见其形;手到劲至,可使天地交合而不费其力。   “总之,劲法是运于三性之中,用于一颤之倾。 如猛虎伸爪不见爪,而物不能逃;如蚊龙用力不见力,而山不能阻。

如是以上诸法合而为一,克人没有不利之理。 ”  “解:拳谱中有种说法是‘有钱难买机灵颤’,此法最妙。 啥是机灵颤呢高山少林派叫做突如其来的抖劲,也就是下丹田的疾速发劲,惟拔气高者才能做到。 ”——最后一句也是含糊其辞,并不曾说出怎样发劲。   以上关于劲法的论述,指出了少林拳的劲法不是撞劲、攻劲、蹭劲和崩劲,而是“颤劲”,是“猛虎伸爪不见爪,而物不能逃;蛟龙用力不见力,而山不能阻”的“突如其来的抖劲”。

那么这个颤劲该怎样发呢就是蹬腿、拧腰、顺肩所产生的节节贯串的整体劲力,也就是“整体爆发力”。

  太极拳是最能体现整体爆发力的一个拳种,练的就是整体劲。

其拳架虽是大圈螺旋缠绕的缠丝劲,但拳论中有“越小小到无圈时,方显太极真奇妙”之句。

其小到无圈时,也就是蹬腿拧腰打整体爆发力了。

与人交手时,不该发劲之际,双手始终是放松的、轻灵敏捷的,一旦出现战机,即使双手(或单手)是贴在对手身上,也能马上打出摧枯拉朽的整体爆发力,蹬腿拧腰一颤一抖之间则重创敌矣!而这种发力,在外家拳中已似乎绝迹了!然惟有此法,才能做到“猛虎伸爪不见爪”与“蚊龙用力不见力”,才能区别于“撞劲”、“攻劲”、“蹭劲”和“崩劲”。   太极拳练到无圈时,其快其猛烈较之世人常见的以刚猛著称的少林拳有过之而不及,但其快是放松的节节贯串的快,是周身一家、一动无有不动的发力,并非世人打拳常见之蛮力(局部力量)。

如果把太极拳的要领用到号称“少林十八拳之母”的少林小洪拳中,慢打时,则少林拳成了太极拳,与太极并无不同;若快打时,处处体现整体劲,则此时的小洪拳,才能称得起得刚猛的少林拳了!因此,我要说:中华武术内外本是一家!  习少林拳者,不得要领久矣;习太极者虽众,成者亦是凤毛麟角。 什么原因呢皆因不明理也!。

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